時光流轉

　　不知不覺中

　　迎來了立冬節氣

　　資料圖：初冬時節，巫峽兩岸層林盡染。 盧先慶 攝

　　它是冬季的第一個節氣

　　春耕夏耘，秋收冬藏

　　冬季是享受豐收

　　以及休養生息的季節

　　隨著氣溫慢慢降低

　　有些地方水面逐漸結冰

　　立冬時節

　　是收獲祭祀與豐年宴會之時

　　資料圖：初冬季節，湖北武漢新洲區漲渡湖濕地數千棵水杉葉紅似火、五彩斑斕，美景如畫。中新社發 趙廣亮 攝

　　此時民間有諸多習俗

　　吃甘蔗、炒香飯……

　　辦冬學、拜師等活動

　　也有不少在冬季舉行

　　此外還有卜歲等習俗

　　以時令佳品向祖先祭祀

　　同時祈求上蒼保佑

　　賜予來歲的豐年

　　資料圖：南京燕雀湖景致。燕雀湖位于南京紫金山梅花谷南側，種植大量落羽杉、池杉、水杉等色葉樹種，每到初冬時節，湖畔風景如畫。 中新社記者 泱波 攝

　　“立冬補冬，補嘴空”

　　這是“食補”的好時機

　　用美食犒賞自己

　　每逢立冬節氣

　　有的地方會吃餃子

　　人們認為餃子形似耳朵

　　吃了以后冬天耳朵不受凍

　　資料圖：酷似康乃馨的“幸福安康”水餃。魏建軍 攝

　　也有些人家

　　可能會吃些雞鴨魚肉

　　比如燉麻油雞等等

　　補充身體所需的能量

　　據說在江浙一帶

　　立冬是開釀黃酒之日

　　民間要祭祀“酒神”

　　祈求福祉

　　資料圖：蠔油炒鯪魚丸。李曉春 攝

　　冬季天氣寒冷

　　及時添衣

　　要注意足部保暖

　　每晚用熱水泡腳

　　每天保持充足的睡眠

　　鍛煉身體須適度

　　同時調養精氣神

　　盡量保持愉悅的心情

　　資料圖：圖為武當山雪景一角。 許海芳 攝

　　十月小春梅蕊綻

　　紅爐畫閣新裝遍

　　恰是秋冬之交

　　樹葉隨風飄落

　　為大地鋪上一層金黃色

　　冬天，認真整理思緒

　　期待一場浪漫的雪

　　一步一個腳印往前走

　　以最好的狀態迎接未來

　　資料圖：雪后的喀納斯景區酷似“水墨畫”。 徐光健 攝

　　立冬來臨，愿你諸事順遂！