原標題：中國開啟“三伏天” 預計南方多地將頻現高溫

　　7月15日開始，中國進入長達40天的“三伏天”。記者15日從中國氣象局獲悉，預計今年“三伏天”，南方多地將頻現高溫。

　　中國古代采用“干支法”紀年、紀月、紀日、紀時。據此，二十四節氣夏至后的第三個庚日起為“初伏”，第四個庚日起為“中伏”，立秋后的第一個庚日起為“末伏”。今年“三伏”7月15日入伏，8月23日出伏。

　　對于今年“頭伏”期間的高溫情況，中國天氣網氣象分析師沈雨旸表示，未來10天，副熱帶高壓仍然控制南方多地，江南、華南北部、江漢東部、江淮多高溫天氣，高溫日數可達5至10天，局地可達40℃。在北方，新疆為高溫核心區域，多地高溫日數也能達到5至10天，吐魯番附近局地最高氣溫可達45℃左右，華北一帶悶熱程度也會增加。

　　從常年“三伏”期間天氣情況看，長江中下游一帶等地是高溫頻發地區，氣象專家指出，“三伏天”開始時期往往在出梅之后，此時雨帶北移，長江中下游一帶通常會受副熱帶高壓的控制，天氣晴朗少云，容易出現高溫天氣。

　　“三伏”首日，江南、華南等地已開啟高溫模式。15日中午，廣州烈日當空，最高氣溫達到35℃。長江中下游地區高溫也在發力中，15日，杭州最高溫達到35℃，南昌最高氣溫達到37℃，南方多地啟動高溫預警信號。預計本周，長江中下游地區氣溫將持續攀升，到本周五，杭州最高溫度將達到39℃。

　　氣象專家提示，“三伏”期間，戶外作業、外出活動、運動盡量避開中午12點到14點最熱時段。避免陽光直射。在烈日下工作應增加休息時間，避免過度疲勞，同時要注意補充水分。飲食方面，“三伏天”適合多喝熱茶、吃些熱食。