原標(biāo)題：大興安嶺最低溫12℃ 大暑時(shí)節(jié)快來黑龍江享北國(guó)清涼

　　22日迎來夏季最后一個(gè)節(jié)氣大暑節(jié)氣，相對(duì)“小暑”，“大暑”更加炎熱，是一年中陽(yáng)光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時(shí)到達(dá)頂點(diǎn)。作為我國(guó)最北的省份，黑龍江省呈現(xiàn)出典型的“北國(guó)盛夏”特點(diǎn)，白天最高氣溫可達(dá)30℃以上，但晝夜溫差較大，夜間常降至20℃以下，整體比南方?jīng)鏊S多。

　　2025年大暑節(jié)氣首日黑龍江省天氣地圖(2025年7月22日8時(shí)至23日8時(shí))?！『邶埥庀缶止﹫D

　　黑龍江省氣象臺(tái)發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)信息顯示，22日白天到夜間，大興安嶺南部、黑河、伊春北部、鶴崗、佳木斯東部多云有陣雨或雷陣雨，其他地區(qū)晴有時(shí)多云。

　　2025年大暑節(jié)氣首日黑龍江省氣溫地圖(2025年7月22日8時(shí)至23日8時(shí))。　黑龍江省氣象局供圖

　　22日白天最高氣溫，大興安嶺北部28℃至30℃，大興安嶺南部、黑河、伊春、綏化、哈爾濱30℃至32℃，其他地區(qū)33℃至35℃。22日夜間最低氣溫，大興安嶺西部12℃至14℃，大興安嶺東部、黑河北部17℃至19℃，黑河南部、伊春、鶴崗、七臺(tái)河、牡丹江20℃至22℃，其他地區(qū)23℃至25℃。

　　黑龍江省氣象局統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大暑節(jié)氣黑龍江省十三市(地)常年平均最高氣溫26℃至29℃，其中牡丹江28.4℃，加格達(dá)奇相對(duì)偏低，平均最高氣溫26.1℃，平均最低氣溫僅14.5℃。1991年至2020年各市(地)總降水日數(shù)超過140天，總降水量均在60mm以上，其中伊春降水最為充沛，總降水日數(shù)181天，總降水量達(dá)95.3mm，其次是鶴崗，總降水日數(shù)176天。

　　大暑時(shí)節(jié)，民間有“喝暑羊”、“曬伏姜”等習(xí)俗，同時(shí)因正值“三伏”，人們會(huì)貼三伏貼養(yǎng)生。此時(shí)天氣晝熱夜涼，需注意防暑降溫，尤其是戶外工作者要避開正午高溫時(shí)段。飲食宜清淡，可適量食用綠豆湯、苦瓜等消暑食物。